Feldenkrais Gym douce

Adultes (à partir de 18 ans)

Méthode pédagogique qui explore les liens entre le corps et l'esprit.

Mettre de côté l'esprit de compétition et l'idée de "bien faire" pour chercher dans toute situation le confort, la fluidité et la satisfaction esthétique en mouvement. Effectuer ce mouvement d'une manière plus aisée et remettre en questions nos habitudes posturales et motrices. Pour plus de liberté au quotidien.