Hatha Yoga
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CPA Maurice Ravel
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Ados (11-17 ans) & adultes
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Selon votre Quotient Familial (QF)
Ados (11-17 ans)
Une heure pour s'amuser avec le Hatha Yoga, pour apprendre à respirer, méditer et développer chaque posture au fil des séances. Le Yoga permet de développer les facultés d'apprentissage : calme, écoute, concentration, observation, mémorisation pour mieux apprendre à l'école.
Il aide à mieux gérer ses émotions : fatigue, stress, anxiété, timidité, dispersion, difficultés à dormir, maux de ventre, etc. Il sert à renforcer le positif, la joie et la confiance en soi.
Adultes
Le Hatha Yoga aide à puiser les trésors d'Energie Vitale et de Sérénité présents en chaque personne, même lorsqu'ils sont bien cachés ou enfouis. En douceur, on bouge, respire, s'étire, se concentre, se relaxe et prend différentes positions nommées "postures". Chacun.e accepte et respecte ses capacités du moment présent. Une pratique régulière permet de calmer l'esprit, améliorer le confort physique, la concentration et le sommeil.
Cours spécial seniors proposé le vendredi de 11h45 à 13h.
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Hatha Yoga
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Saison 2024/2025
- 09 Sept.
- 23 Juin
- Hatha Yoga
- Lundi 19:00 - 20:30
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 11 Sept.
- 25 Juin
- Hatha Yoga
- Mercredi 18:30 - 19:30
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 11 Sept.
- 25 Juin
- Hatha Yoga
- Mercredi 19:45 - 20:45
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 11 Sept.
- 25 Juin
- Hatha Yoga
- Mercredi 21:00 - 22:00
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 12 Sept.
- 26 Juin
- Hatha Yoga
- Jeudi 19:00 - 20:15
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 12 Sept.
- 26 Juin
- Hatha Yoga
- Jeudi 20:15 - 21:30
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 13 Sept.
- 27 Juin
- Hatha Yoga
- Vendredi 13:15 - 14:30
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Saison 2024/2025
- 14 Sept.
- 28 Juin
- Hatha Yoga
- Samedi 10:15 - 11:45
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Hatha Yoga ados
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Saison 2024/2025
- 13 Sept.
- 27 Juin
- YOGA
- Vendredi 18:00 - 19:00
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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Hatha Yoga seniors
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Saison 2024/2025
- 13 Sept.
- 27 Juin
- Hatha Yoga Séniors
- Vendredi 11:45 - 13:00
- CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
- Centre Paris Anim' Maurice Ravel
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