Self défense et renforcement musculaire

Ados (à partir de 15 ans) & adultes

Défense adaptée à chacun.e en tenant compte de sa corpulence, de sa capacité physique et du contexte. Echauffements, renforcement musculaire et étirements. 

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  • Saison 2024/2025
    • 13 Sept.
    • 27 Juin
    • Self Défense
    • Vendredi 20:30 - 22:00
    • CENTRE PARIS ANIM' MAURICE RAVEL
    • Centre Paris Anim' Maurice Ravel
    • 15 à 99 ans